mjunhy的日记, 2021年03月19日

在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）

86.9 公斤最近减少: 51.1 公斤. 还有: 6.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月19日:

898 千卡

脂肪: 22.16克 | 蛋白质: 40.03克 | 碳水物: 146.91克. 早餐: Яблоко, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. 午餐: Гречка Отварная, Яблоко, Куриные Котлеты на Пару. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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