在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 29.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 48.29克 | 蛋白质: 114.75克 | 碳水物: 131.02克.
早餐: Щедрые Особые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Дикий Атлантический Лосось, Маруся Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. 午餐: Голден Яблоко , Мираторг Окорок Свиной, Перловая Каша. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Бантики, Курица Вареная. 小食/其他: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|