|
Наконец-то я вижу результат 🥰🥰🥰🥰👌
|
61.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 68.37克 | 蛋白质: 68.59克 | 碳水物: 178.67克.
早餐: Тыквенные Панкейки, Мёд, Кофе с Молоком. 午餐: Финик, Сушки, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Пекинская Капуста, Красный Лук, Масло Подсолнечное. 晚餐: Curtis Белый Чай, Мёд, Азбука Вкуса Запеканка Тыквенная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|