在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1467 千卡
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脂肪: 69.21克 | 蛋白质: 84.42克 | 碳水物: 131.56克.
早餐: Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Куриные Наггетсы, Макдоналдс Роял Чизбургер. 晚餐: Лента Тилапия Филе, Капустный Салат. 小食/其他: Coffee Like Раф-Кофе (300мл). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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