在2021年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
911 千卡
|
脂肪: 27.71克 | 蛋白质: 34.99克 | 碳水物: 127.68克.
早餐: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Gourmet Паштет «Домашний» с Говяжьей Печенью и Сливками, Ярче Чиабатта Ржаная. 午餐: Красные Помидоры, Котлета Говяжья. 小食/其他: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Коломенское Молоко Йогурт Коломенский с Коллагеном 6%, Голден Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|