在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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907 千卡
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脂肪: 38.51克 | 蛋白质: 34.90克 | 碳水物: 110.15克.
早餐: Изюм, Увелка Каша 5 Злаков. 午餐: Борщ со Свининой. 晚餐: Лук, Коровкино Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Опята, Гречка Отварная. 小食/其他: Коровкино Кефир 2,5%, Sen Soy Соус Унаги, Чеснок, Вареное Яйцо, Сахар, Уксус, Морковь, Капуста. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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