在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1075 千卡
|
脂肪: 46.31克 | 蛋白质: 21.33克 | 碳水物: 148.94克.
早餐: Варенье, Русская Союшка Соевое Молоко , не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Виноград, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый Тёмный. 午餐: Баклажанная Икра, Американо. 晚餐: Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый Тёмный , Баклажанная Икра. 小食/其他: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Виноград, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый Тёмный . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|