在2021年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1057 千卡
|
脂肪: 39.24克 | 蛋白质: 94.73克 | 碳水物: 68.90克.
早餐: Яйцо, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Зеленый Чай, Вьетконг Сушёные Бананы, Куриное Филе на Гриле. 晚餐: Клементины, Хлеб, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|