在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.4 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1814 千卡
|
脂肪: 74.21克 | 蛋白质: 104.48克 | 碳水物: 184.57克.
早餐: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Вафли творожные, Хайнц Каша Овсяная с Молоком и Бананом, Фруто Няня Мультизлаковая Каша Яблоко Банан Земляника. 午餐: Греча с курой. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Драники. 小食/其他: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Простоквашино Молоко 2,5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Протеиновое мороженое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|