在2021年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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86.2 公斤
最近减少: 38.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4100 千卡
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脂肪: 141.48克 | 蛋白质: 135.20克 | 碳水物: 552.88克.
早餐: Couve Manteiga Crua, Maçãs Gala, Abacaxi, Limão, Mamão, Mel, Danone Iogurte Natural Desnatado . 午餐: Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional, Salgadinho de Festa. 晚餐: Gym Chef Bolo de Prestigio, Abacaxi, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Dori Amendoim tipo Japonês . 小食/其他: Salgadinho de Festa. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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