在2021年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 51.85克 | 蛋白质: 55.83克 | 碳水物: 178.19克.
早餐: Kerupuk Beras, Ikan Tongkol Goreng, Terong Balado, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih. 午餐: Singkong Goreng, Pempek. 晚餐: Ikan Tongkol Goreng, Terong Balado, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih. 小食/其他: Pisang Kepok Rebus. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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