在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 81.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 38.54克 | 蛋白质: 68.47克 | 碳水物: 121.32克.
午餐: Extra Virgin Olive Oil, Shrimp Tempura, California Rolls, Ciabatta, Edamame Beans, Hummus . 晚餐: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Rump Steak. 小食/其他: Grenade Carb Killa High Protein Bar - Caramel Chaos, Woolworths Low Fat Tropical Frozen Yoghurt, Mango, Date, Unroasted Almonds, Raisins (Seedless), Biscuit, Sweetened Almond Milk. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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