在2013年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
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97.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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2370 千卡
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脂肪: 64.97克 | 蛋白质: 119.88克 | 碳水物: 318.37克.
早餐: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 午餐: stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl. 晚餐: sardines eldorado sunfloweroil, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. 小食/其他: O'Boy original, Lettmelk 5 dl, Riskaker First Price, Magerost kylling Kavli 10g, Pære Conference 175g, Havregrøt Bjørn Lettkokte Store 80g, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl, Knekkebrød Husman Wasa, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g, Golden Delicious AlpeGolden 220g. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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