在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 51.11克 | 蛋白质: 86.51克 | 碳水物: 133.18克.
早餐: АТБ Топинг Шоколадный, Лаваш Армянский, Куриные Котлеты, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Сыр Российский, Грейпфрут (Розовый и Красный), Конти Джек, Чай. 晚餐: Рыба Тушеная. 小食/其他: Лаваш Армянский, Чай, Рыба Тушеная. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|