在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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50.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 25.99克 | 蛋白质: 103.90克 | 碳水物: 101.19克.
早餐: Granadilla, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Curazao Cocoa, Té Verde, Hojuelas de Avena, Maca, Clara de Huevo. 午餐: Pescado al Horno o Hervido, Zumo de Limón, Champiñones, Palta, Pepino (Pelado), Tomates, Mote con Huesillo. 晚餐: Queso Fresco, Plusa Skyr, Tomates, Clara de Huevo, Braedt Jamón de Pavita. 小食/其他: Maíz, Almendras. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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