在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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43 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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839 千卡
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脂肪: 65.59克 | 蛋白质: 44.35克 | 碳水物: 21.57克.
午餐: Грецкие Орехи, Спартак Шоколад, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лента Куриная Отбивная в Сыре. 小食/其他: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лакомо Сливки 10%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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