在2021年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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75.8 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 83.26克 | 蛋白质: 109.39克 | 碳水物: 44.85克.
早餐: Nestlé Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Copra Óleo de Côco, Clara de Ovo, Ovo. 午餐: Oba Coco Fresco em Lasca, Quiabo Cozido, Tomates, Barilla Spaghetti Número 5, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Nestlé Creme de Leite, Carambola, BR Mania Cachorro Quente. 小食/其他: Nestlé Creme de Leite, Angeloni Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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