在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 37.11克 | 蛋白质: 60.32克 | 碳水物: 127.11克.
早餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pisang. 午餐: Hati Ayam, Sambal dari Buah-buahan, Sayur Campuran, Nasi Jagung. 晚餐: Terung Dimasak, Telur Rebus, Hati Ayam, Sambal dari Buah-buahan, Nasi Jagung. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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