在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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103.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1930 千卡
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脂肪: 73.30克 | 蛋白质: 123.80克 | 碳水物: 189.54克.
早餐: Cafezinho, Italac Leite Integral, Margarina, Ovo Frito, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). 午餐: Laranjas, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Cafezinho. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Piraquê Cream Crackers, Crepioca. 小食/其他: Tapioca, Margarina, Marilan Magic Toast Integral, Leite (Leite Integral), Nescau Achocolatado. 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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