在2021年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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80.9 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 55.98克 | 蛋白质: 118.29克 | 碳水物: 82.69克.
早餐: Sasa Santan Kelapa, Nescafe Classic. 午餐: Telur Dadar, Nasi Putih, Ikan Tongkol. 晚餐: Daging Sapi, Ikan Tongkol. 小食/其他: Jambu Kristal, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Yakult Yakult. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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