在2013年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1128 千卡
|
脂肪: 52.38克 | 蛋白质: 36.52克 | 碳水物: 132.18克.
早餐: АМА Пирожное Коврижка, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Твикс Твикс. 午餐: Сало, Сарделька, Капуста Тушеная с Мясом, Кетчуп, Майонез, Картофель Отварной. 晚餐: Сваля Сыр Российский. 小食/其他: Яблоко, Любятово Печенье Топленое Молоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простой Йогурт. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|