在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
802 千卡
|
脂肪: 45.59克 | 蛋白质: 44.35克 | 碳水物: 55.55克.
早餐: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные. 午餐: Кофе, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Петелинка Перепелиное Яйцо. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ореховое ассорти (порция 25 гр). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|