在2021年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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70.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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376 千卡
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脂肪: 12.37克 | 蛋白质: 25.63克 | 碳水物: 39.84克.
早餐: Arla Kevyt Maito, Taivalkosken Mylly Talkmuru, Kahvi. 午餐: Kevytmaito (2%), Basilika, Kotimaista Maustekurkku, Kalapuikot. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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