在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1039 千卡
|
脂肪: 21.48克 | 蛋白质: 58.22克 | 碳水物: 151.57克.
早餐: Молоково Молоко 3,2%, Цех 85 Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек Отварной. 午餐: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Горячие Роллы. 晚餐: Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Яйцо Куриное, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Азбука Здоровья Отруби Очищающие, Haas Кукурузный Крахмал, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. 小食/其他: Дикси Яблоки Гренни Смит, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|