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DirtyGary的日记, 2021年03月18日

在2021年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
99 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 14 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2021年03月18日:
1489 千卡 脂肪: 55.90克 | 蛋白质: 46.22克 | 碳水物: 209.73克.   早餐: Latte Macchiato, Avocado, Dinkelbrötchen. 午餐: Mischgemüse, Couscous (Gekocht). 晚餐: Dattel, Weintrauben, Apfelsaft, Mischgemüse. 小食/其他: Gekochtes Ei, Schwarze Oliven. 更多的......
2672 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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