在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
815 千卡
|
脂肪: 37.20克 | 蛋白质: 78.00克 | 碳水物: 37.09克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Каждый День Сметана 10%, Каждый День Лопатка Копчено-Вареная, Карлов Двор Сыр со Вкусом Топленого Молока, Шпинат, Яйцо, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. 午餐: Куриное Филе, Молодая Морковь. 晚餐: Магнит Апельсин, Каждый День Кефир 1%, Ашан Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|