在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1758 千卡
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脂肪: 70.22克 | 蛋白质: 145.16克 | 碳水物: 137.60克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Киви, Ананас, Оливковое Масло, Яйцо, Рис Вареный. 午餐: Миндаль Миндаль, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Томатный Суп. 晚餐: Шпинат, Запеченная или Жареная Форель. 小食/其他: Maxler Протеин. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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