在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1744 千卡
|
脂肪: 46.27克 | 蛋白质: 99.41克 | 碳水物: 228.91克.
早餐: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Кофе, Цельное Молоко, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. 午餐: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Вкус Вил Лепёшка Пшеничная со Шпинатом, Помидоры, Вкус Вил Котлеты из Морского Окуня. 小食/其他: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Бургер Кинг Капучино (300мл). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|