Jipiieh... Und auch wenn es morgen wieder hoch gehen sollte. Heute ist nach langer Zeit die 60 zumindest einmal wieder zu sehen gewesen 😁
|
60.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1168 千卡
|
脂肪: 61.57克 | 蛋白质: 47.95克 | 碳水物: 107.92克.
早餐: MUH Milch-Kaffee. 午餐: Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Kidneybohnen (Dose), Mais, Fuego Tortilla Würzmischung, Rinderhackfleisch, Edeka Wraps, Pural Chips Natur. 晚餐: Milbona Butterkäse, Erdbeeren, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|