在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1878 千卡
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脂肪: 51.78克 | 蛋白质: 86.98克 | 碳水物: 254.81克.
早餐: Golden Toast Vollkorn Toast, Danone Fruchtzwerge, Kaffee, Milch 1,5%, Exquisa Exquisa Protein , Castello Cheddar. 午餐: K-Classic Chicken Nuggets, Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert), K-Classic Gemüsenuggets, K-Classic Junger Gemüsemais, Basmati-Reis (Gekocht). 晚餐: Sandwich (Sandwich-Maker). 小食/其他: Volvic Essence Zitrusfrucht-Rosmarin, Früchtetee. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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