在2021年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 84.80克 | 蛋白质: 43.60克 | 碳水物: 22.78克.
早餐: Nature's Own Factory Гречишный Чай, Петмол Сливки для Взбивания 33%. 午餐: Морской Окунь, Пюре из Цветной Капусты, California Gold Nutrition Масло МСТ, Nutiva Кокосовое Масло, Салат Овощной, Масло Авокадо. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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