在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1134 千卡
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脂肪: 28.12克 | 蛋白质: 55.18克 | 碳水物: 173.56克.
早餐: Café Descafeinado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). 午餐: Laranja Pêra, Peixe, Couve Manteiga Refogada, Beterrabas, Salada Crua. 晚餐: Laranja Pêra, Cenouras, Beterrabas, Aipim (Cozido), Ovo Cozido, Cenouras, Beterrabas, Aipim (Cozido), Ovo Cozido. 更多的......
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