在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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48.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 21.79克 | 蛋白质: 62.86克 | 碳水物: 172.44克.
早餐: Poires, Pommes Pink Lady, Dole Clémenvilla, Kiwi, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Raisins, Alpro Yaourt Cerise, Fraises, Rians La Faisselle 0%, Malo Fromage Frais Nature 0%, Framboises. 午餐: Pommes de Terre Vapeur, Alpro Plus de Fruits Framboises Pommes sans Sucre Ajouté, Dole Clémenvilla, Carrefour Blanc de Dinde, Échalotes, L’Olivaé (Aldi) Olives Vertes Farcies à L Ail 🧄, Pamplemousse, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Sucrine, Framboises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Céleri, Fraises, Noix, Avocat. 晚餐: Pomme, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté , Pommes de Terre Vapeur, Framboises, Coraya Suprêmes Crabe, Échalotes, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Rians La Faisselle 0%, Malo Fromage Frais 0%, Pamplemousse, Céleri, Sucrine, Fraises, Baguette, Dole Clémenvilla, Avocat, Carrefour Olives Vertes en Rondelles. 小食/其他: Rustiguette Baguette Tradition Norma. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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