在2021年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.4 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 69.70克 | 蛋白质: 54.48克 | 碳水物: 121.97克.
早餐: Кофе с Молоком, Магнит Форель Радужная из Горных Рек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Томин Хлеб Кексы Миланские. 午餐: Смак Батон Молочный, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская. 晚餐: Фабрика Здоровой Еды Куриная Грудка с Овощами. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|