|
УРА
57!!!!!
|
57.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1232 千卡
|
脂肪: 43.12克 | 蛋白质: 81.72克 | 碳水物: 131.81克.
早餐: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго», Montarell Камамбер, Шарлиз Драже Кешью в Карамели с Кунжутом, Молком Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Домик в деревне Сливки 10%, Montarell Камамбер, Яблоко Зеленое. 晚餐: Кинза, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овощное Рагу, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. 小食/其他: Schwartau Соус Шоколадный, Магнит Банан, Maple Joe Кленовый Сироп, Сырники из Обезжиренного Творога. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|