在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
104 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 44 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 37.36克 | 蛋白质: 26.87克 | 碳水物: 150.00克.
早餐: Пятерочка Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Геркулес на Воде. 午餐: Винегрет без Масла, Щи Кислые. 晚餐: Global Village Мексиканская Смесь, Чай, Виноград, ITLV Маслины без Косточки, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|