在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 59.18克 | 蛋白质: 100.56克 | 碳水物: 169.82克.
早餐: Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Грецкие Орехи, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. 午餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Царь Лапша Гречневая , Капустный Салат. 晚餐: Сыр Российский, Лук, Финик, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Печень. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|