在2013年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
2108 千卡
|
脂肪: 72.20克 | 蛋白质: 87.88克 | 碳水物: 264.87克.
早餐: Bjørn Havregrøt Store 100g. 午餐: sardines eldorado sunfloweroil, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Husman Wasa. 晚餐: Rislunsj Tine bringebær. 小食/其他: peanøttsmør 15g, Riskaker First Price, Lettmelk 5 dl, O'Boy original, Pærer 120g, Golden Delicious AlpeGolden 220g. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|