在2021年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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699 千卡
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脂肪: 27.58克 | 蛋白质: 40.96克 | 碳水物: 69.79克.
晚餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Beef Thin-Sliced (Cured) , Vegetable Soup (Made From Dry Mix). 小食/其他: Ham and Cheese Croissant Sandwich, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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