在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.5 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 60.32克 | 蛋白质: 101.94克 | 碳水物: 112.13克.
早餐: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вафли творожные, Хайнц Каша Овсяная с Молоком и Бананом, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Пирог с яйцом и луком пп, Салат с курицей и капустой, Греча с курой. 晚餐: Пирог с яйцом и луком пп. 小食/其他: Протеиновое мороженое. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|