在2018年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
767 千卡
|
脂肪: 22.56克 | 蛋白质: 47.98克 | 碳水物: 100.17克.
早餐: Buah Naga, Pepes Tahu, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Ikan Bawal, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). 午餐: Buah Naga, Semangka, Tahu Isi. 晚餐: Buah Naga, Duku. 小食/其他: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). 更多的......
|
|
|
|