在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 64.38克 | 蛋白质: 73.58克 | 碳水物: 131.03克.
早餐: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Творог 5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 午餐: Макфа Вермишель Паутинка, Куриные котлеты с кабачками, Мерси Конфеты, Веселый Молочник Сметана 15%. 小食/其他: Мерси Конфеты, Мерси Конфеты, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|