在2021年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.8 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1603 千卡
|
脂肪: 129.92克 | 蛋白质: 89.14克 | 碳水物: 20.06克.
早餐: Лента Сыр Сливочный 50%, Свинокомплекс Томский Лопатка, Оливковое Масло, Яичница. 午餐: Оливковое Масло, Капуста,Укроп,Салат, Огурец, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. 晚餐: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Оливковое Масло, Капуста,Укроп,Салат, Огурец, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|