在2021年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2380 千卡
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脂肪: 101.16克 | 蛋白质: 215.38克 | 碳水物: 81.56克.
早餐: 咖啡, 冷凍藍莓, 烚蛋, Emmi Plain Yogurt. 午餐: 紀文 魚蛋卷, 北海道 蟹柳, 烚蛋, 百福 蒸煮滑豆腐, Sea tangle Noodles. 晚餐: 墨魚丸子, 雞腿, 紅餐酒, 生菜, 肥牛. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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