在2021年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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36.9 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 37.38克 | 蛋白质: 80.96克 | 碳水物: 130.36克.
早餐: Teh Hijau, Egg McMuffin. 午餐: Tahu, Boncabe Level 15, Pakcoy, Oncom, Ikan Tongkol, Bawang Putih, Nasi Putih. 晚餐: Tahu, Boncabe Level 15, Pakcoy, Oncom, Ikan Tongkol, Bawang Putih, Nasi Putih. 小食/其他: Wall's Viennetta. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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