kwurmsyk的日记, 2021年03月18日

在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）

72 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月18日:

584 千卡

脂肪: 9.02克 | 蛋白质: 41.87克 | 碳水物: 81.01克. 早餐: ご飯, 浜乙女韓国風のりふりかけ, マイプロテインホエイアイソレート, 卵かけご飯. 更多的......

1608 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

kwurmsyk的体重历史