在2021年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 29.55克 | 蛋白质: 42.36克 | 碳水物: 154.49克.
早餐: Silvestre Requeijão , Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. 午餐: Friboi Carne Moída de Acém, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida. 小食/其他: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Silvestre Requeijão , Maçã. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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