在2021年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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564 千卡
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脂肪: 16.06克 | 蛋白质: 41.62克 | 碳水物: 68.75克.
午餐: Couve Manteiga Crua, Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Banana. 晚餐: Tomates, Pão de Mistura, Alface Americana, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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