在2021年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 37.11克 | 蛋白质: 58.67克 | 碳水物: 166.60克.
早餐: Desinchá Chá. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pepino (Descascado), Tomates, Charque. 晚餐: Tirol Queijo Mussarela (18g), Bimbo Rap10 Tradicional, Sadia Mortadela Defumada, Suco Detox. 小食/其他: Bolo de Milho, Vitamina de Banana. 更多的......
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稳定体重
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