在2021年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 42.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1422 千卡
|
脂肪: 61.73克 | 蛋白质: 124.04克 | 碳水物: 92.16克.
早餐: Савушкин Кефирный 1.5%, Блины с Творогом, Мясной Рулет из Говядины, Овсяные блинчики. 午餐: Курица Вареная, Гречка Отварная. 晚餐: Котлеты из лосося. 小食/其他: Санта Бремор Филе Сельди Матиас , Овсяные блинчики, Рулет из куриной грудки. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|